噩梦代表着内心的恐惧和匮乏，能让我们走向真实自己，但丹自己看不到这一点。我们也一样，生病了看医生，认为病就治好了；孩子成绩不好，报个补习班，以为成绩就可以提高了。这都是表层的解决方法，苏格拉底是内在的导师，他帮助丹看见问题的来处和他内心的恐惧。

丹与苏格拉底的第二次见面，有一段对话：

苏：你幸福吗？

丹：我很幸福呀。我老爸有大把的钞票，我大学科科是A，我还有很多好兄弟、女朋友。

苏：那你为什么半夜睡不着觉呢？

丹：（沉默）

苏：如果没有通过奥运会的预选，你会怎么办？

我们也可以问自己，我幸福吗？有人说，如果我有豪车、别墅、有一千万存款，那就幸福了。如果幸福是这样定义的，那些亿万富翁应该不会有烦恼和痛苦，但事实并非如此。比如丹，当苏格拉底问他，你为什么会做噩梦，这个问题打破了丹对幸福的认知，幸福有其他的定义吗？你如果没有通过预选会怎么办？这把丹从外在世界拉回到内在世界，面对真实的内心时，丹慌了。

第一次训练约在一个小桥上见面，丹很着急，说他只有5分钟空闲，显然他的心未在此时、此地。苏格拉底把他推进了河里，丹挣扎着从河里起来后，苏格拉底问他在水里想了什么，他说什么都没想。我们的大脑被思维控制，心生懊悔、焦虑与痛苦，不是在过去，就是在未来，唯独不在现在。苏格拉底让他看花是如何开的，狗是如何跑的，书是如何翻的，提醒他专注于当下，唯有当下才是真实的，未来和过去都是幻象。

丹表面继续践行着苏格拉底对他活在当下的训练，但脑子里杂念太多，体操训练状态也变得很差。他放弃活在当下的训练，去喝酒、找姑娘，思绪游离。然而他出车祸了！大腿骨折，永远没法当运动员，他想到了自杀。

一个雨夜（心里没有晴天）丹来找苏格拉底，他正在修一辆汽车（车很像此时的丹），他让丹踩这辆破车的油门（一起“修”复丹破碎的心），丹在车里（丹与自己的破碎在一起），苏格拉底在车外。

丹哭了，说：我怎么了，我这个人不怎么会哭。

苏：显然你会。

丹：真丢人。

苏：情绪是天然的，就像天气变化。

丹：我的梦想实现不了了，你说怎么办？

苏：凡事都有意义，这事也不例外，你得自己体会。

丹踩油门，汽车的发动机开始转动了（丹也预备着重新面对生活了）。

苏：坐在老爷车上，体会到什么值得告诉我再找我。

丹想到一句感悟就去找苏格拉底，但这些都不是苏格拉底想知道的答案。直到他说出：万物一直不停的在变化，每刻都不平凡。苏格拉底笑了，这是丹自己悟到的，金牌不会注定是他的，世界是无常的，没有金牌的每一刻也要过得不平凡。

苏格拉底告诉丹：勇士无需完美、无需胜利、无需无懈可击，勇士面对脆弱，那才是真正的勇气。车祸是你训练的一部分，你可以当受害者，也可以成为你想成为的人。勇士主动主击，没有开始或终止，只有行动。

丹开始训练，不断失败，又不断地奋起。如此坚持了近一年去找教练，但教练告诉他奥委会已经拒绝了他，教练也坚信他不能再参加比赛。苏格拉底说：“你不需要教练，不需要奥委会，不需要放弃梦想，你需要放弃的是从没拥有也不可能拥有的控制欲。接受现实，你无法控制能不能参加奥运会。”但丹还是想拿金牌。我们亦是如此，想从外界得到肯定，想控制事物朝我们想要的方向发展，但往往求不得觉得苦、失控也觉得苦。

苏格拉底说带丹去看一样东西，他们爬了三个小时登顶，只看到一块小石头。丹生气了，苏格拉底说，出发前我也不知道山顶会遇见什么，带给我快乐的是旅途，不是终点。这次爬山后，丹不再期待世界来满足自己。

最后，丹要去参加比赛了。车开到加油站，那里写着“加油，自助”，他没再见到苏格拉底。当一个人能面对真实的自己，有力量面对一切“失控”时，自己就是自己的导师，让导师成为一个不需要的人，是导师的最终目的。丹赢得了比赛，这可能是作为观众的我们看重的结果，但对于丹结果已不重要，他已毫无包袱地走向了赛场，做了自己最热爱的事。

或许有些人的人生会经历这三重境界：第一重，看山是山、看水是水。如丹，以为幸福就是拿到各种比赛的冠军，为此，每天身心处于焦虑与不安中。第二重，看山不是山、看水不是水。拥有了这些依旧做噩梦，内心并不幸福，幸福是什么呢？开始觉醒。第三重，看山是山、看水还是水。虽然知道幸福不是荣誉、金钱、女友这些外在东西可以赋予的，依然对现在做的这件事保持着热爱，投身其中，用心体验过程，迎接自由。

我们总忘不掉过去，更担心未来，成为自己思维的受害者。外境一直在变，过去和未来都是幻象，唯有当下是真实存在，是力量之源……

（集团人力资源部 沈无瑕/文）