这让我想到，我们都在追求幸福，为什么有人总是不快乐，甚至与幸福无缘？我们也追求健康，为什么健康的成本却越来越高，疾患的负担越来越重？我们还追求完美，为什么总是剪不断、理还乱……其实都是陷入了一个误区：总是把希望寄托给了别人，唯独忘记了自己。成功、幸福、健康的钥匙就在自己手上，解铃还须系铃人，关键是管理好你自己。

  人活着其实就是一场自己跟自己的博弈。任何时候，我们都不要放弃对自我的要求，管理好自己，才是一个人最大的本事。《我的成功我做主—怎样管理好你自己12讲》这本书用一个个案例、一个个哲理，将人生职场中需要自我管理的人生目标、自信心、公众形象、人际关系、问题、情绪、压力、心态、习惯、时间、身体、学习十二个方面进行了系统分析。看完以后我对照自己做了反省，有以下几点感触：

  1、管理好自己的职业形象，时刻做一个讲究魅力的人。人到中年是道分水岭，稍不留意就会活得很尴尬。不会管理好自己的，慢慢成了不修边幅，身材走样的“油腻”中年。可有的人却仿佛吃了防腐剂，任它时光紧催，风华却不减当年。面对生活，谁都有压力。不同的只是生活态度，还有一个人内心的真实年龄。书中有一句话：“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”我们每个人都无法跟时间抗衡，但一个人的形象却可以由自己打造。不必追求什么品牌价格的服装，但起码一定要干净得体。要知道，一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长。别像“那只追求自由的羊”丧失了对美的热爱，对自我的要求。无论何时，别跟生活认输，不向岁月低头。文中有句话：“这世上最好的保养品，永远是你的自律和不将就。”

  2、管理好自己的健康。最近流行一句话“身体健康不是第一，而是唯一”。健康是1，其他的都是0，一旦没有了1，再多0也没有意义。所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。管理身体，才是这世上最要紧的投资。我们每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天积攒精力。流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是享受幸福的基础。上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应对生活的底气。达不到什么腹肌马甲线，但管住嘴迈开腿就可以。

  3、管理好自己的情绪。老班一句很有道理的话：“解决好问题的前提就是管理好自己的情绪。”遇到麻烦就开始心态爆炸，结果把很简单的事搞成一团乱麻。曾经跟爱人为一件小事争执不休，脑子一热就开始翻起了旧账；看到孩子学习不自觉，心里又气又急，开口就说出了伤人的话……我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬，造成许多的后悔和遗憾。人生在世难免会碰到不如意的事，不顺眼的人。但就像老话说的：“你可以愤怒，但不能愤怒地表达。”真正成熟的人，都懂得管理自己的情绪，他们从不发不该发的脾气，不急急不来的事，不会因为愤怒就乱了方寸，也绝不用坏情绪影响他人。

  4、管理好自己的言行。“永远别对不了解的人妄加揣测和指责，因为你不知道对方到底经历了什么。”这世上，没有任何人可以真正了解另一个人。看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的伤痛，今天笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。有时不经意的一句话，都可能是对别人的一次伤害。老话说得好：“仁者不责，善者不评。”任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。管理好自己的言行，才能修好自己的心。

  5、管理好自己的圈子（朋友圈、生活圈、职场圈）。人活着总是离不开“圈子”二字，与形形色色的人打交道后，才会慢慢懂得“朋友”这种关系的质量远比数量要重要得多。多个朋友不一定就多条路，可能还会多了许多负担和麻烦。只顾着周旋于酒局、饭局，反而会忽视了那些真心待你的人。一直很认同一句话：“要管理你的人际关系，而不要让你的人际关系去管理你。把无关紧要的人从圈子里剔除，专心去维护真正的益友，才是真正懂生活的人。”世故虚伪的人情圈子，当断；消耗你正能量的圈子，要舍；不属于你的交际圈子，当离。一个人的世界，何苦请进太多人。你认识多少人根本没有意义，真正有价值在于知道自己是谁、又有多少人诚心对待自己。筛选朋友就是梳理人生，管理圈子也是精进自我的开始。圈子干净了，人才自在；关系舒服了，人才舒心。人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。

  做好一件事情容易，长期做好每件事情却难，管理好自己更难，但人人却需要管理好自己，才能走向成功。自我管理，是我们每个人一生的修行。这本书尤其适用于职场人士，让我们从一个习惯于听人指派的普通人，变为具有强烈自我管理意识的行者，从而做一个有所作为的人，一个快乐、幸福的人。