比如，孩子经常见大人躺在沙发上翘二郎腿，慢慢地，孩子喝奶时也会在沙发上躺着，翘着个小小二郎腿，做出很享受的样儿，让人看了又好笑又好气。确实，父母是原件，孩子是复印件，1岁多的孩子，正是模仿成年人的时期，天天耳濡目染，自然会将父母的言行无论好坏一并接收。

人的本性都是不愿意接受约束的，人生来喜欢享受，喜欢随心所欲，为所欲为，不喜欢规则的制约。坏习惯学起来容易，好习惯却很不容易养成。由此想到，人性有很多弱点是与生俱来的。圣经中，亚当和夏娃受到蛇的诱惑，偷吃了善恶树上的果子，从此犯下罪。这样想来，我们每个人都有“贪图”的因子潜伏在身上。

有时，我们贪图口腹的享受，不顾身体的不适也要大快朵颐酣畅淋漓地一饱口腹，所谓为嘴伤身，在所不惜。有时，我们贪图睡个懒觉，偷点空闲；或者下班回家，在沙发上先来个“葛优躺”……这些不外乎本性里的懒散，看来都是可以接受，无伤大雅的。但时间长了，这些不加约束的小懒散就会慢慢成为一种习惯，成为一种自然而然的行为方式，渗透到生活与工作的各个方面。

不得不承认，我也是个不喜欢规则与制约的人。但矛盾的是，我一直最欣赏的都是那些能够自律的人，比起随心所欲的放纵和懒散，有节制的人生更有意义。

这几天，一直关注朋友圈一位姑娘，我们年纪差不多，但她的生活方式却让我高山仰止。

几年前刚认识她时，她在一家知名的报社跑广告业务，还是一枚体格“彪悍”的胖妞，三年前，胖妞爱上了跑步，每天不跑个十公里不罢休（ＰS:我也曾经计划过煅练，但却只跑了一周就没再坚持了）。

她经常在朋友圈里晒各种跑照，这一跑就没再停止，跑啊跑，一直跑向全国马拉松，参加完一场又一场比赛，她的体型发生了惊人的变化，变得年轻苗条，活力十足，以前的胖妞影子一点也找不到了。

每次看她晒出的参加活动的照片，我都会面壁思过一分钟，对自己的懒散反省悔悟一番。我知道，我们最大的区别在于，她在路上跑，我在梦里跑。

这不，姑娘前段时间去了加德满都，参加2018珠峰马拉松，一路上晒旅行见闻、异国街拍、新闻发布会、汗水、美食、世界海拔最高五星级酒店、路途中的坚持与到达目的地的兴奋与惊喜……看看她的生活，再看看我被奶粉、尿布围绕的人生，按常理，我应该悲从中来，觉得自己就是水深火热等待被解救的难民。

不，不全是这样。作为有一点心理学常识的人，我清楚，我的本我、自我、超我经常会发生矛盾，但最终，超我都会出来摆平这一切。我带着欣赏的眼光看姑娘做这些事，对我来说，这也是一种满足。我能欣赏和羡慕她，说明我还是有希望的，说明我是向往这种自律人生，希望达到更高生活目标的人。只是，现在的我，被尿布与奶粉所困，身不由己……咳咳……

每年都是新的开始，每天都是不一样的，我们总是满怀信心地为自己制定各种规划蓝图，今年一定要学习英语口语，一定要带父母去旅游，一定要看完多少本书，一定要开始减肥，开始锻炼身体……我们有多少种规划，就有多少种让这些规划夭折的理由。

就像前段时间，我计划每天晚上看一个小时书，结果，很多天都没看一个字；我计划早上起来锻炼40分钟，坚持了不到半个月，也因为感冒、身体不适等原因嘎然而止。

不知道有多少姑娘会对自己说，为了皮肤好，每天睡觉前要敷个面膜。但到了晚上，放下手机，哎！今天算了吧，时间太晚了，太累了，明天吧。为了减肥，打算每天节食，算了吧，已经节食两天了，今天不坚持也没关系，不吃饱怎么有力气减啊。计划去看一个朋友，外面太阳太大了，改天，改天吧！今天要把这篇文章写完，不过，先得跟同学去吃饭，同学好久没见了……

对自己人生不满意的人不是死在对目标的选择上，更多的是死在向目标前进的路途中，因为贪图那些小安逸、小舒适而一点点地放逐了自己，让所有的目标和好习惯像蚁穴一样毁于这些小懒散。正是因为这些看似不起眼的内心的“小放纵”让人与人之间拉开了差距。因为不够坚持，我们放纵自己，贪图一时的舒服与自在，不愿接受自律人生带来的不舒服的感受，所以，也就享受不到坚持带来的美好体验与结果。

这不，刚刚收到微信公众平台通知，我的个人公众号如果在8月15日前不登录就将封闭，惊得我一身冷汗，赶快码了些字块堆上去。

世事难料，且行且珍惜。如果努力让你压力很大的话，不努力也可以。但是，我始终相信，人更应该过的是自律的人生。我能有这种意识，说明我还有救，很多人都还有救，因为，我们那颗不安份的喜欢折腾的心，时时都在用别人的自律来刺激我们克服内心的“小放纵”，时时都在希望自己拥有更美好的生活体验，因此，有必要适时做出调整与改变。

有时，坚持比努力更重要！相信自己，别人能做到的，你也一定能做到！原谅我以此老套鸡汤句式结尾：愿我们每个人都走在追求幸福与美好的路上，少些懒散，多点自律，不负光阴，不负流年，成为一个更好的自己！

（集团行政部　陈沫名/文）